Octobre , prenez soin de vous

Dès septembre, la vie professionnelle et les obligations de toutes sortes reprennent à un rythme infernal. Alors que le soleil est toujours présent, On sent déjà la fatigue, la lassitude s’inviter dans notre quotidien.

Ne laissez pas ce sentiment prendre le dessus.

Le moment est venu de préparer son corps à affronter cette nouvelle saison et les challenges du quotidien.

Il faut prendre du repos, dormir suffisamment et se recentrer sur soi-même, faire de l’exercice au grand air pour se ressourcer et avoir assez d’énergie pour éviter les pathologies de l’hiver.

Durant cette période, la réflexologie vous apporte une aide précieuse en vous aidant à relancer les capacité d’auto guérison de votre organisme. L’action sur la circulation sanguine et lymphatique permet de stimuler le système immunitaire. Les séances permettent de se recentrer et de retrouver un bien- être physique et émotionnel.

Prendre du temps pour soi est bénéfique pour vous et votre entourage.

Le bien -être, la joie et le sourire sont contagieux !!!!